菜籽油的好处和害处

大家好，下面和大家分享一下菜籽油的优缺点。很多人还不知道这件事。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.保湿杀虫，散火丸，消肿毒。

2.菜籽油是我们日常生活中常用的一种食用油。从中医的角度来说，菜籽油味甘，性温，能润燥、杀虫、祛火、消肿、解毒。临床上可用于蛔虫或食物引起的肠梗阻。

3.人体对菜籽油的吸收率很高，高达99%。含有亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等营养成分，能被人体很好地吸收，有一定的软化血管、延缓衰老的作用。同时菜籽油中含有一些磷脂，对血管、神经、大脑的发育非常重要。

4.菜籽油几乎不含胆固醇，因此可以安全地用于胆固醇升高的患者。

上面解释了菜籽油的优缺点。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。